순환개선1 다리가 무겁고 붓는다면? 하루 종일 앉아 있는 직장인을 위한 혈류 개선하기 오후만 되면 다리가 퉁퉁 붓고, 신발이 꽉 끼는 느낌 드시죠?앉아서 일하는 시간이 긴 직장인에게 자주 느껴지는 문제이다 보니,대수롭지 않게 넘기기 쉽습니다.하지만 이런 증상은 단순 피로 때문이 아니라 하체 혈류 정체가 원인일 수 있습니다.정맥 혈액이 심장으로 원활히 올라가지 못하면 붓기, 저림, 수족냉증까지 유발될 수 있어요.이 글에서는 바쁜 직장인도 실천 가능한 하체 혈류 개선 습관과 자주 묻는 궁금증까지 정리해드릴게요.🔎 혹시 이런 증상, 나도 해당되나요?하루 일과 후 양말 자국이 선명하게 남는다앉아 있다가 일어날 때 다리가 저릿하다오후가 되면 다리가 무겁고 당기는 느낌이 든다손발이 자주 차고 시리다2가지 이상 해당된다면 지금부터 하체 혈류 개선이 필요합니다.💥 직장인이 자주 하는 혈류 방해 습관.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음
