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컬리케일, 남들 모를 때 먼저 아는 슈퍼푸드 대세! 컬리케일, 들어보셨나요?아직은 익숙하지 않은 이름이지만, 건강 트렌드를 읽는 사람들은 벌써 컬리케일에 주목하고 있습니다.오늘 이 글을 본다면, 남들보다 한 발 빠르게 슈퍼푸드 트렌드를 선점할 수 있어요. 🌟컬리케일이란?컬리케일(Kale Curly)은 케일(Kale)의 한 종류로, 잎이 구불구불하고 웨이브처럼 말려 있는 것이 특징입니다.진한 녹색 빛깔과 쫀쫀한 식감 덕분에 샐러드, 스무디, 볶음 요리에 특히 인기가 높아지고 있죠.잎 모양: 곱슬곱슬, 웨이브형식감: 일반 케일보다 더 탄탄하고 쫀쫀맛: 쌉싸름하지만 고소한 풍미주요 영양소: 비타민 A, C, K, 식이섬유, 항산화 성분 풍부❤️컬리케일 한 줌이면 비타민 K 하루 권장량 200%를 채울 수 있습니다.일반 케일 vs 컬리케일 비교구분일반 케일컬리.. 2025. 4. 29.
플라스틱 빨대 없이 마셔보기, 그리고 느낀 변화 카페에서 아이스음료를 시키면,당연하게 빨대가 꽂혀 나오곤 한다.음료의 종류에 따라 얇은 것, 두꺼운 것으로 나뉘고 색깔도 다양하게 딸려 나온다.종이빨대는 맛없어서 패스.하지만 어느 순간부터,플라스틱 빨대 하나가 괜히 마음에 걸리기 시작했다.'이 작은 게 무슨 대수야' 싶었지만,그 작은 것이 매년 수십억 개씩 만들어지고 버려진다는 사실을 알게 된 후부터는손에 쥐는 것이 좀 불편해지기 시작했다.🍀 빨대 없이 마시기, 어색했던 시작그 불편한 마음을 눌러보려는 마음에, 빨대 없이 마셔보자 싶었다.처음엔 좀 어색했다.아이스커피를 컵 입구에 대고 마시는 건괜히 불편했다. 얼음이 앞니나 입술에 부딪혀 얼얼하기도 하고,가끔 립밤이나 틴트가 컵 테두리에 묻는 것도 꽤나 신경 쓰였다.그래도 몇 번 그렇게 마시다 보니,조.. 2025. 4. 27.
2025 전국 확대되는 상병수당, 나도 받을 수 있을까? 2025년 7월부터 상병수당이 전국으로 확대됩니다. 그동안 일부 시범지역에서만 운영되던 제도가 모든 국민을 대상으로 확장되며, 아플 때 마음 편히 쉴 수 있도록 돕는 제도적 기반이 마련된 셈입니다. 이 글을 끝까지 보신다면 상병수당의 뜻부터 신청 대상, 지원금액, 신청방법에 대한 정보를 가져가시게 될 거에요.아파서 일을 쉬어야 할 때, 하루 4만원대의 수당을 놓치지 않으려면 한번쯤은 읽어보실 필요가 있겠죠? 상병수당,나도 받을 수 있을까? ✅ 상병수당이란?상병수당은 질병이나 부상으로 인해 일시적으로 일을 할 수 없는 취업자에게 소득을 일부 보전해주는 제도입니다. 업무와 무관한 질병이나 사고로 인해 근로를 중단한 경우, 치료에 집중할 수 있도록 경제적 부담을 덜어주는 사회안전망의 하나입니다. 2022년.. 2025. 4. 26.
2025 경복궁 교태전 특별개방 : 사전예약방법 및 관람 포인트 복원 30주년 맞아 공개되는 경복궁 교태전! ‘왕비의 시선’ 특별 전시와 예약 방법, 관람 포인트를 정리해드립니다. 아래에서 지금 확인해보세요. 👉 교태전 전시 예약 바로가기 👈 2025 경복궁 교태전 특별개방 '왕비의 시선'올해는 경복궁 교태전 복원 30주년을 맞이한 뜻깊은 해입니다. 이를 기념해 2025년 5월 8일부터 6월 27일까지, ‘왕비의 시선’이라는 이름의 교태전 특별개방 전시가 진행됩니다.교태전은 조선시대 왕비의 공식 공간으로, 평소 일반인에게는 개방되지 않는 곳인데요. 이번 전시는 교태전 내부를 포함해 왕비의 침전, 정원, 광수원(화장실)까지 모두 공개된다는 점에서 특별함이 더해집니다. 단! 안전하고 쾌적한 관람환경 조성을 위해 사전예약제로 진행된다고 하니 온라인으로 .. 2025. 4. 24.
국세청 원클릭으로 5년치 환급받기(쉬워요) 종합소득세 환급, 5년치 한 번에 신청 가능한 원클릭 환급 서비스! 생업에 바쁜 N잡러도 쉽고 빠르게 환급받으세요. 👉 지금 미환급금 조회하고 원클릭 환급받기 👈 2025년 국세청 원클릭 환급 서비스 안내2025년 3월, 국세청이 전격 개통한 ‘원클릭 환급’ 서비스는 신고 기한을 놓쳤거나 복잡한 절차 때문에 환급을 포기했던 이들을 위한 기한 후 신고 시스템입니다.특히 배달라이더, 학원강사, 프리랜서, 60대 이상 고령자, N잡러와 같은 인적용역 종사자에게 매우 유용한 서비스인데요, 이제는 따로 세무대리인을 찾지 않아도, 클릭 한 번으로 환급 신청까지 마칠 수 있습니다!1. 원클릭 환급이란?‘원클릭 환급’은 국세청이 보유한 신고·납부 이력과 소득자료를 바탕으로 환급 대상자 여부, 환급금액, 환.. 2025. 4. 24.
🧬 뮤신이란? 위장부터 피부까지, 점막을 지키는 숨은 주인공 안녕하세요!오늘은 요즘 건강과 뷰티업계에서 핫하게 떠오르는 성분 ‘뮤신’에 대해 소개해보려고 합니다.달팽이 크림에 들어있다, 마에 많다… 정도로만 알고 계셨다면 이번 기회에 뮤신의 기능, 효능, 섭취법까지 한 번에 정리해 드릴게요!!1️⃣ 뮤신이란? 점막을 지키는 숨은 주인공뮤신(Mucin)은 우리 몸의 점막에서 분비되는 점성 당단백질입니다.위, 장, 눈, 기도 등 점막이 있는 모든 부위에서 발견되며, 다음과 같은 역할을 합니다.점막 보호: 물리적·화학적 자극으로부터 보호막 형성윤활 작용: 장기 내벽이나 안구의 마찰을 줄여 부드럽게 유지병원체 차단: 먼지, 세균, 바이러스 등이 점막을 침투하지 못하도록 막음보이지 않지만 끊임없이 우리를 지키는 1차 방어막이라 할 수 있죠.2️⃣ 뮤신 효능 총정리 – 위장.. 2025. 4. 22.

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